.........
yeellooo
hmmm söndag idag ja..............har inte gjort mycket vettigt idag nej. Hajalarmet gick idag på stranden, tydligen så hade 2 hajjar tagit sig förbi nätet och kommit nära...myspys...ingen kom till skada. Var inte där just då men var ner och badade tidigare. Svallvågorna från Japan nådde aldrig hit varje fall. Mycket naturkatastrofer nu på sistone, läskigt och otäckt. Hoppas det jordbävat klart på Nya Zeeland.
Tappade datorn i golvet idag, mycket klantigt gjort. var tvungen att be rebecca att öppna den och kolla så att inte skärmen var paj då hade jag antagligen fått ett utbrott på mig själv. har hört att solen och våren börjar komma till sverige, låter ju najs! må det hålla i sig för er! här verkar väderguden pricka in soliga dagar när man är i skolan och mulet på helgen när man är ledig...lagen om jävlighet slår till igen =)! var på ett zumba event i lördags, man samlade in pengar för dom drabbade av översvämningarna och till barn i kambodja. En kompis som är zumba instruktör var med och körde där, så ninis åkte dit o skakade loss ett tag.
Har skrivit klart mitt CV på svenska nu, så planen att jag ska skicka iväg det till några olika företag i veckan. Blir ju svårt att komma på intervju innan jag kommer hem men man kanske kan göra det på telefon eller skype?? det löser sig, punkt ett är arbete punkt två boende beroende på var man får jobb. Jag har pratat med karln som äger hästen jag vill köpa så jag har nog mer eller mindre säkrat det varje fall. Kan vara bra om man får ett jobb då =)
Försöker få ut det mesta möjliga av min tid här nu. den här terminen känns så mycket bättre, vi får göra mycket praktiskt, om en månad kommer vi få egna klienter som vi ska träna under 10 veckor. Det blir som en stor assignment i många olika ämnen. Först ska vi screena dem och se vad de har för behov av träning rent baserat på deras kroppshållning- svagheter och ojämnheter muskulärt, även baserat på vad de vill- ev viktnedgång ect. Sedan ska alla papper vi använder vara klara som våra egna företagsdokument med vårt företagsnamn, logga och ev slogan vara med och användas som ett paket som vi presenterar för vår klient. Sedan så får klienten föra matdagbok som vi ska analysera och komma med förbättringar till. Jag har sagt att jag vill ha någon utan skador som vill köra hårt, detta kan dock ha motsatt effekt... jag får säkert en gubbe på 75 med knä och ryggpaj 8)Så det blir som slutarbetet i postural screening, nutrition pch marketing. Vi har ett till arbete i strenght & conditioning där vi ska lägga upp träningsprogram för en fiktiv atlet under ett år. Jag har valt att göra ett program för en person som vill göra klassikern- alltså vasaloppet, vätternrundan, vansbrosimmet och lidingöloppet. Det ligger lite egenintresse i detta, jag är lite sugen själv på att göra detta inom en 5 årsram.Det är ett avancerat data program där det finns över 6000 övningar och hjälpmedel för hur man lägger upp program beroende på sport. Programmet har en licens, försöker komma på hur man ska kunna hacka det och spara- verkar vara svårt dock 8)
Jo så det är väl det då. Axelrackaren håller på och bli bättre. Om 2 veckor trodde läraren att jag kunde börja träna som vanligt..eller nästan som vanligt. Jag håller på och lyfter flugvikter fortfarande och gör övningar för att få upp rörligheten och styrkan i mina external rotators. Kan fortfarande inte sätta på mig ett bilbbälte utan att det gör ont i vänster baksida axel och skuldra. Men nu vet jag hur gamlingarna och skadade personer har det 8)
Nu kikar Lennart förbi här där jag sitter i soffan utomhus, han är mitt nya husdjur här. Får hålla med honom till godo när jag inte har min dulle älskade Oskar här...Lennart är en kalkonvariant, har matat han med frukt och nötter så han fortsätter komma hit. Han har även börjat tagit med sig sina kompisar......men det är andra pippijoglar som har en pipa utöver denna värld! Fan va d låter illa, skriker o låter djävulberg.En fågel har fått namn Windowsfågeln-låter exakt som när man slår igång datorn. Sen har vi mutant kråkorna- de är dubbelt så stora som i sverige och låter som vore nedknarkade och med 2 kilo gröt nedtryckta i halsen. Så jag har sagt till Lennart att han faktiskt får gå på diet nu, vill inte ha hans polare här också........
Orri - Ninis kommer snaaaarttt.......... =)
tjingeling...// nina
hmmm söndag idag ja..............har inte gjort mycket vettigt idag nej. Hajalarmet gick idag på stranden, tydligen så hade 2 hajjar tagit sig förbi nätet och kommit nära...myspys...ingen kom till skada. Var inte där just då men var ner och badade tidigare. Svallvågorna från Japan nådde aldrig hit varje fall. Mycket naturkatastrofer nu på sistone, läskigt och otäckt. Hoppas det jordbävat klart på Nya Zeeland.
Tappade datorn i golvet idag, mycket klantigt gjort. var tvungen att be rebecca att öppna den och kolla så att inte skärmen var paj då hade jag antagligen fått ett utbrott på mig själv. har hört att solen och våren börjar komma till sverige, låter ju najs! må det hålla i sig för er! här verkar väderguden pricka in soliga dagar när man är i skolan och mulet på helgen när man är ledig...lagen om jävlighet slår till igen =)! var på ett zumba event i lördags, man samlade in pengar för dom drabbade av översvämningarna och till barn i kambodja. En kompis som är zumba instruktör var med och körde där, så ninis åkte dit o skakade loss ett tag.
Har skrivit klart mitt CV på svenska nu, så planen att jag ska skicka iväg det till några olika företag i veckan. Blir ju svårt att komma på intervju innan jag kommer hem men man kanske kan göra det på telefon eller skype?? det löser sig, punkt ett är arbete punkt två boende beroende på var man får jobb. Jag har pratat med karln som äger hästen jag vill köpa så jag har nog mer eller mindre säkrat det varje fall. Kan vara bra om man får ett jobb då =)
Försöker få ut det mesta möjliga av min tid här nu. den här terminen känns så mycket bättre, vi får göra mycket praktiskt, om en månad kommer vi få egna klienter som vi ska träna under 10 veckor. Det blir som en stor assignment i många olika ämnen. Först ska vi screena dem och se vad de har för behov av träning rent baserat på deras kroppshållning- svagheter och ojämnheter muskulärt, även baserat på vad de vill- ev viktnedgång ect. Sedan ska alla papper vi använder vara klara som våra egna företagsdokument med vårt företagsnamn, logga och ev slogan vara med och användas som ett paket som vi presenterar för vår klient. Sedan så får klienten föra matdagbok som vi ska analysera och komma med förbättringar till. Jag har sagt att jag vill ha någon utan skador som vill köra hårt, detta kan dock ha motsatt effekt... jag får säkert en gubbe på 75 med knä och ryggpaj 8)Så det blir som slutarbetet i postural screening, nutrition pch marketing. Vi har ett till arbete i strenght & conditioning där vi ska lägga upp träningsprogram för en fiktiv atlet under ett år. Jag har valt att göra ett program för en person som vill göra klassikern- alltså vasaloppet, vätternrundan, vansbrosimmet och lidingöloppet. Det ligger lite egenintresse i detta, jag är lite sugen själv på att göra detta inom en 5 årsram.Det är ett avancerat data program där det finns över 6000 övningar och hjälpmedel för hur man lägger upp program beroende på sport. Programmet har en licens, försöker komma på hur man ska kunna hacka det och spara- verkar vara svårt dock 8)
Jo så det är väl det då. Axelrackaren håller på och bli bättre. Om 2 veckor trodde läraren att jag kunde börja träna som vanligt..eller nästan som vanligt. Jag håller på och lyfter flugvikter fortfarande och gör övningar för att få upp rörligheten och styrkan i mina external rotators. Kan fortfarande inte sätta på mig ett bilbbälte utan att det gör ont i vänster baksida axel och skuldra. Men nu vet jag hur gamlingarna och skadade personer har det 8)
Nu kikar Lennart förbi här där jag sitter i soffan utomhus, han är mitt nya husdjur här. Får hålla med honom till godo när jag inte har min dulle älskade Oskar här...Lennart är en kalkonvariant, har matat han med frukt och nötter så han fortsätter komma hit. Han har även börjat tagit med sig sina kompisar......men det är andra pippijoglar som har en pipa utöver denna värld! Fan va d låter illa, skriker o låter djävulberg.En fågel har fått namn Windowsfågeln-låter exakt som när man slår igång datorn. Sen har vi mutant kråkorna- de är dubbelt så stora som i sverige och låter som vore nedknarkade och med 2 kilo gröt nedtryckta i halsen. Så jag har sagt till Lennart att han faktiskt får gå på diet nu, vill inte ha hans polare här också........
Orri - Ninis kommer snaaaarttt.......... =)
tjingeling...// nina
Kommentarer
Trackback
